入门指南
Suunto 5
欢迎访问 Suunto 社区
感谢您选择全新 Suunto 5。您的腕表将是每次探险途中的可靠搭档。它凝聚了自 1936 年以来为运动爱好者和探险者提供装备的丰富经验。
逐步了解如何设置新腕表，以及如何开启您的 Suunto 体验。
1.唤醒腕表
使用包装盒中随附的 USB 线缆将腕表连接到计算机，唤醒腕表。线缆接头针脚应与腕表背面的接口连接。
唤醒腕表后，断开线缆连接，然后短按中间按钮开始使用设置向导。
2.设置腕表
按照设置向导对腕表进行个性化设置。
Suunto 5 将根据您的个人资料计算心率区间，并为您制定 7 天训练计划。腕表在启用后可立即随您开始锻炼。
让腕表了解您的佩戴方式，这将有助于 Suunto 5 更好地跟踪您的每日步数和活动。
3.获取 Suunto App
Suunto App 是 Suunto 5 的移动伴侣，也是新腕表的重要组成部分。
将 Suunto App 下载到手机。安装完毕后，打开 Suunto App 并将腕表与其配对。Suunto App 将指导您完成配对过程，并帮助您逐渐上手使用。
注意：
连接有问题？了解 iOS 及 Android 故障排查步骤
4.更新腕表
Suunto 5 日后会持续增加新特性、新功能并不断提升性能。一旦有可用更新，我们将通过 Suunto App 通知您。
要在腕表上安装更新，您需要在 PC 或 Mac 上使用 SuuntoLink 软件。Suunto App 不会更新您的腕表，而是在有可用更新时通知您。
若要更新，只需在计算机上安装 SuuntoLink，并使用 USB 线缆将腕表连接到计算机，SuuntoLink 将在有可用更新时弹出提示。
5.乐享出行
您的腕表已经准备就绪，随时伴您开启运动探险之旅。即刻出发，享受乐趣！
特性概览
- 防水深度达 50 米 – 游泳活动的完美搭档
- 便捷的腕部心率测量
- 兼容 Suunto Smart Sensor 心率传输带和蓝牙连接的 POD
- 日常场景下电池续航时间长达 14 天
- 运动场景下使用智能电池模式时最长续航 40 小时
如需详细了解腕表功能，可观看用法视频及查阅 Suunto 5 用户指南
视频
了解如何唤醒 Suunto 5 并完成设置。
了解如何使用实时指导进行锻炼、如何开始和结束锻炼。
了解如何使用电池模式以及在长时间训练中延长电池续航时间。
了解如何在 Suunto 5 和 Suunto 3 Fitness 中激活并检查活动和每日心率统计数据。
Suunto 5 和 Suunto 3 Fitness 是完美的训练搭档，旨在借助自适应训练指导改善您的总体体能水平。了解如何激活并按照 7 日训练计划进行训练。
Suunto 5 和 Suunto 3 Fitness 可以跟踪您的睡眠时长和质量。了解如何激活睡眠跟踪并读取睡眠统计数据。
Suunto 5 和 Suunto 3 Fitness 将提供关于日间能量水平的见解。了解如何激活压力与恢复监测并查看自己的活力水平。
了解如何配对 Suunto 腕表与 Android 版 Suunto app，以及如何开始使用该应用程序。
了解如何配对 Suunto 腕表与 iOS 版 Suunto ZH，以及如何开始使用该应用程序。
了解如何使用 SuuntoLink 在腕表上安装最新软件。下载 SuuntoLink
定期使用温水和温和香皂清洁 Suunto 腕表。