光学心率
腕部光学心率测量是一种简单便捷的心率追踪方法。心率测量的最佳结果可能受以下因素影响:
- 腕表必须直接紧贴皮肤佩戴。无论衣物有多薄,传感器和皮肤之间均不得有面料阻隔。
- 此腕表在手臂上的佩戴位置可能需要高于正常的腕表佩戴位置。传感器读取流经组织的血流。读取的组织越多,则效果越好。
- 手臂运动和肌肉屈伸(例如紧握网球拍)可能改变传感器读数的精确度。
- 当心率较低时,传感器可能无法提供稳定的读数。在开始记录前,进行几分钟的短暂热身会有所帮助。
- 皮肤色素沉着和刺青会阻隔光线,并导致光学传感器读数不可靠。
- 光学传感器可能无法针对游泳和潜水活动提供精确的心率读数。
- 要获得更高精确度和更快心率变化响应,我们建议使用兼容的胸部心率传感器,例如 Suunto Smart Sensor。
警告:
光学心率功能可能无法在每次活动中为每位用户提供准确数据。光学心率还可能受个人独特的解剖结构和皮肤色素沉着的影响。您的实际心率可能高于或低于光学传感器读数。
警告:
仅用于休闲娱乐目的;光学心率功能不适用于医学目的。
警告:
在开始训练计划之前,应始终先咨询医生。过度锻炼可能导致重伤。